Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Albanie : 00H00
-
Japon : 08H00
Albanie : 01H00
-
Japon : 09H00
Albanie : 02H00
-
Japon : 10H00
Albanie : 03H00
-
Japon : 11H00
Albanie : 04H00
-
Japon : 12H00
Albanie : 05H00
-
Japon : 13H00
Albanie : 06H00
-
Japon : 14H00
Albanie : 07H00
-
Japon : 15H00
Albanie : 08H00
-
Japon : 16H00
Albanie : 09H00
-
Japon : 17H00
Albanie : 10H00
-
Japon : 18H00
Albanie : 11H00
-
Japon : 19H00
Albanie : 12H00
-
Japon : 20H00
Albanie : 13H00
-
Japon : 21H00
Albanie : 14H00
-
Japon : 22H00
Albanie : 15H00
-
Japon : 23H00
Albanie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Albanie et surtout Passage à l'heure d'été en Albanie.
Natalia Medvedev