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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Grèce : 08H00
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Honduras : 01H00
Grèce : 09H00
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Honduras : 02H00
Grèce : 10H00
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Honduras : 03H00
Grèce : 11H00
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Honduras : 04H00
Grèce : 12H00
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Honduras : 05H00
Grèce : 13H00
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Honduras : 06H00
Grèce : 14H00
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Honduras : 07H00
Grèce : 15H00
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Honduras : 08H00
Grèce : 16H00
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Honduras : 09H00
Grèce : 17H00
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Honduras : 10H00
Grèce : 18H00
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Honduras : 11H00
Grèce : 19H00
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Honduras : 12H00
Grèce : 20H00
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Honduras : 13H00
Grèce : 21H00
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Honduras : 14H00
Grèce : 22H00
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Honduras : 15H00
Grèce : 23H00
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Honduras : 16H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Grèce : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce sans oublier Heure du coucher du soleil en Grèce mais aussi Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis