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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Ukraine : 09H00
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Honduras : 01H00
Ukraine : 10H00
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Honduras : 02H00
Ukraine : 11H00
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Honduras : 03H00
Ukraine : 12H00
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Honduras : 04H00
Ukraine : 13H00
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Honduras : 05H00
Ukraine : 14H00
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Honduras : 06H00
Ukraine : 15H00
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Honduras : 07H00
Ukraine : 16H00
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Honduras : 08H00
Ukraine : 17H00
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Honduras : 09H00
Ukraine : 18H00
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Honduras : 10H00
Ukraine : 19H00
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Honduras : 11H00
Ukraine : 20H00
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Honduras : 12H00
Ukraine : 21H00
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Honduras : 13H00
Ukraine : 22H00
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Honduras : 14H00
Ukraine : 23H00
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Honduras : 15H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Ukraine : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Ukraine : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine mais aussi Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky