Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Honduras : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Honduras : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Honduras : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Honduras : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Honduras : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Honduras : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Honduras : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Honduras : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Honduras : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Honduras : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Honduras : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Honduras : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Honduras : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Honduras : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Honduras : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
-
Honduras : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
-
Honduras : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
Honduras : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
-
Honduras : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
-
Honduras : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill