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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Honduras : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Honduras : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Honduras : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Honduras : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Honduras : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Honduras : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Honduras : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Honduras : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Honduras : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Honduras : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Honduras : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Honduras : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Honduras : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Honduras : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Honduras : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Stefan Andersson