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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Jersey : 07H00
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Honduras : 01H00
Jersey : 08H00
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Honduras : 02H00
Jersey : 09H00
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Honduras : 03H00
Jersey : 10H00
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Honduras : 04H00
Jersey : 11H00
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Honduras : 05H00
Jersey : 12H00
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Honduras : 06H00
Jersey : 13H00
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Honduras : 07H00
Jersey : 14H00
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Honduras : 08H00
Jersey : 15H00
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Honduras : 09H00
Jersey : 16H00
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Honduras : 10H00
Jersey : 17H00
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Honduras : 11H00
Jersey : 18H00
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Honduras : 12H00
Jersey : 19H00
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Honduras : 13H00
Jersey : 20H00
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Honduras : 14H00
Jersey : 21H00
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Honduras : 15H00
Jersey : 22H00
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Honduras : 16H00
Jersey : 23H00
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Honduras : 17H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Jersey : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey, Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Amália de Sousa