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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Gibraltar : 08H00
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Honduras : 01H00
Gibraltar : 09H00
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Honduras : 02H00
Gibraltar : 10H00
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Honduras : 03H00
Gibraltar : 11H00
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Honduras : 04H00
Gibraltar : 12H00
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Honduras : 05H00
Gibraltar : 13H00
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Honduras : 06H00
Gibraltar : 14H00
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Honduras : 07H00
Gibraltar : 15H00
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Honduras : 08H00
Gibraltar : 16H00
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Honduras : 09H00
Gibraltar : 17H00
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Honduras : 10H00
Gibraltar : 18H00
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Honduras : 11H00
Gibraltar : 19H00
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Honduras : 12H00
Gibraltar : 20H00
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Honduras : 13H00
Gibraltar : 21H00
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Honduras : 14H00
Gibraltar : 22H00
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Honduras : 15H00
Gibraltar : 23H00
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Honduras : 16H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Gibraltar : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Gibraltar : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Stefan Andersson