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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Guyana et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Monaco : 05H00
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Guyana : 01H00
Monaco : 06H00
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Guyana : 02H00
Monaco : 07H00
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Guyana : 03H00
Monaco : 08H00
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Guyana : 04H00
Monaco : 09H00
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Guyana : 05H00
Monaco : 10H00
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Guyana : 06H00
Monaco : 11H00
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Guyana : 07H00
Monaco : 12H00
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Guyana : 08H00
Monaco : 13H00
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Guyana : 09H00
Monaco : 14H00
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Guyana : 10H00
Monaco : 15H00
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Guyana : 11H00
Monaco : 16H00
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Guyana : 12H00
Monaco : 17H00
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Guyana : 13H00
Monaco : 18H00
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Guyana : 14H00
Monaco : 19H00
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Guyana : 15H00
Monaco : 20H00
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Guyana : 16H00
Monaco : 21H00
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Guyana : 17H00
Monaco : 22H00
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Guyana : 18H00
Monaco : 23H00
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Guyana : 19H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ou bien encore Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco et Durée du Jour à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Natalia Medvedev