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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Pays-Bas : 06H00
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Guyana : 01H00
Pays-Bas : 07H00
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Guyana : 02H00
Pays-Bas : 08H00
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Guyana : 03H00
Pays-Bas : 09H00
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Guyana : 04H00
Pays-Bas : 10H00
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Guyana : 05H00
Pays-Bas : 11H00
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Guyana : 06H00
Pays-Bas : 12H00
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Guyana : 07H00
Pays-Bas : 13H00
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Guyana : 08H00
Pays-Bas : 14H00
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Guyana : 09H00
Pays-Bas : 15H00
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Guyana : 10H00
Pays-Bas : 16H00
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Guyana : 11H00
Pays-Bas : 17H00
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Guyana : 12H00
Pays-Bas : 18H00
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Guyana : 13H00
Pays-Bas : 19H00
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Guyana : 14H00
Pays-Bas : 20H00
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Guyana : 15H00
Pays-Bas : 21H00
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Guyana : 16H00
Pays-Bas : 22H00
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Guyana : 17H00
Pays-Bas : 23H00
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Guyana : 18H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amsterdam ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ou bien encore Fuseau Horaire des Pays-Bas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays-Bas, Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du Zenith aux Pays-Bas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ou bien encore Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte