Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
-
Guyana : 01H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
-
Guyana : 02H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
-
Guyana : 03H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
-
Guyana : 04H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
-
Guyana : 05H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
-
Guyana : 06H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
-
Guyana : 07H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
-
Guyana : 08H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
-
Guyana : 09H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
-
Guyana : 10H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
-
Guyana : 11H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
-
Guyana : 12H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
-
Guyana : 13H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
-
Guyana : 14H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
-
Guyana : 15H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
-
Guyana : 16H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
-
Guyana : 17H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 18H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Guyana : 19H00
Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Guyana : 20H00
Tatarstan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Guyana : 21H00
Tatarstan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Guyana : 22H00
Tatarstan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Guyana : 23H00
Tatarstan (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kazan ou votre retour à Georgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tatarstan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) également Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev