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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Monténégro : 05H00
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Guyana : 01H00
Monténégro : 06H00
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Guyana : 02H00
Monténégro : 07H00
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Guyana : 03H00
Monténégro : 08H00
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Guyana : 04H00
Monténégro : 09H00
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Guyana : 05H00
Monténégro : 10H00
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Guyana : 06H00
Monténégro : 11H00
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Guyana : 07H00
Monténégro : 12H00
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Guyana : 08H00
Monténégro : 13H00
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Guyana : 09H00
Monténégro : 14H00
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Guyana : 10H00
Monténégro : 15H00
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Guyana : 11H00
Monténégro : 16H00
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Guyana : 12H00
Monténégro : 17H00
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Guyana : 13H00
Monténégro : 18H00
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Guyana : 14H00
Monténégro : 19H00
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Guyana : 15H00
Monténégro : 20H00
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Guyana : 16H00
Monténégro : 21H00
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Guyana : 17H00
Monténégro : 22H00
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Guyana : 18H00
Monténégro : 23H00
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Guyana : 19H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro et surtout Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro également Heure du Crépuscule au Monténégro, Durée du Jour au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Natalia Medvedev