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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Luxembourg : 05H00
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Guyana : 01H00
Luxembourg : 06H00
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Guyana : 02H00
Luxembourg : 07H00
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Guyana : 03H00
Luxembourg : 08H00
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Guyana : 04H00
Luxembourg : 09H00
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Guyana : 05H00
Luxembourg : 10H00
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Guyana : 06H00
Luxembourg : 11H00
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Guyana : 07H00
Luxembourg : 12H00
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Guyana : 08H00
Luxembourg : 13H00
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Guyana : 09H00
Luxembourg : 14H00
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Guyana : 10H00
Luxembourg : 15H00
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Guyana : 11H00
Luxembourg : 16H00
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Guyana : 12H00
Luxembourg : 17H00
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Guyana : 13H00
Luxembourg : 18H00
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Guyana : 14H00
Luxembourg : 19H00
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Guyana : 15H00
Luxembourg : 20H00
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Guyana : 16H00
Luxembourg : 21H00
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Guyana : 17H00
Luxembourg : 22H00
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Guyana : 18H00
Luxembourg : 23H00
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Guyana : 19H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg mais aussi Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg, Heure du coucher du soleil au Luxembourg et Heure du Zenith au Luxembourg et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et Heure du Crépuscule au Luxembourg, Durée du Jour au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Wolfgang Merkel