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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Suisse : 05H00
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Guyana : 01H00
Suisse : 06H00
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Guyana : 02H00
Suisse : 07H00
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Guyana : 03H00
Suisse : 08H00
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Guyana : 04H00
Suisse : 09H00
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Guyana : 05H00
Suisse : 10H00
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Guyana : 06H00
Suisse : 11H00
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Guyana : 07H00
Suisse : 12H00
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Guyana : 08H00
Suisse : 13H00
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Guyana : 09H00
Suisse : 14H00
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Guyana : 10H00
Suisse : 15H00
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Guyana : 11H00
Suisse : 16H00
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Guyana : 12H00
Suisse : 17H00
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Guyana : 13H00
Suisse : 18H00
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Guyana : 14H00
Suisse : 19H00
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Guyana : 15H00
Suisse : 20H00
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Guyana : 16H00
Suisse : 21H00
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Guyana : 17H00
Suisse : 22H00
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Guyana : 18H00
Suisse : 23H00
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Guyana : 19H00
Suisse : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Suisse : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Suisse : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Suisse : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Suisse : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et surtout Fuseau Horaire de la Suisse ainsi que Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse ou bien encore Heure du Zenith en Suisse ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse sans oublier Heure du Crépuscule en Suisse ainsi que Durée du Jour en Suisse sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suisse mais aussi Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter