Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
-
Guyana : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
-
Guyana : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
-
Guyana : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
-
Guyana : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
-
Guyana : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
-
Guyana : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
-
Guyana : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
-
Guyana : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
-
Guyana : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
-
Guyana : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
-
Guyana : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
-
Guyana : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
-
Guyana : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
-
Guyana : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
-
Guyana : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
-
Guyana : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
-
Guyana : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
-
Guyana : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00 (Jour +1)
-
Guyana : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Novorussie / Nouvelle Russie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Novorussie / Nouvelle Russie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie et Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.