Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Bachkirie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Bachkirie.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Bachkirie (Russie) : 09H00
-
Guyana : 01H00
Bachkirie (Russie) : 10H00
-
Guyana : 02H00
Bachkirie (Russie) : 11H00
-
Guyana : 03H00
Bachkirie (Russie) : 12H00
-
Guyana : 04H00
Bachkirie (Russie) : 13H00
-
Guyana : 05H00
Bachkirie (Russie) : 14H00
-
Guyana : 06H00
Bachkirie (Russie) : 15H00
-
Guyana : 07H00
Bachkirie (Russie) : 16H00
-
Guyana : 08H00
Bachkirie (Russie) : 17H00
-
Guyana : 09H00
Bachkirie (Russie) : 18H00
-
Guyana : 10H00
Bachkirie (Russie) : 19H00
-
Guyana : 11H00
Bachkirie (Russie) : 20H00
-
Guyana : 12H00
Bachkirie (Russie) : 21H00
-
Guyana : 13H00
Bachkirie (Russie) : 22H00
-
Guyana : 14H00
Bachkirie (Russie) : 23H00
-
Guyana : 15H00
Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 16H00
Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Guyana : 17H00
Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Guyana : 18H00
Bachkirie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Guyana : 19H00
Bachkirie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Guyana : 20H00
Bachkirie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Guyana : 21H00
Bachkirie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Guyana : 22H00
Bachkirie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Guyana : 23H00
Bachkirie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Ufa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Bachkirie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) également Heure du Zenith en Bachkirie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) et Durée du Jour en Bachkirie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).
Vladimir Pougatchiova