Décalage Horaire entre le Guyana et l'Adyguée (Russie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et Adyguée (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Adyguée (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Guyana et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure

• Guyana : 00H00

  Adyguée (Russie) : 07H00

• Guyana : 01H00

  Adyguée (Russie) : 08H00

• Guyana : 02H00

  Adyguée (Russie) : 09H00

• Guyana : 03H00

  Adyguée (Russie) : 10H00

• Guyana : 04H00

  Adyguée (Russie) : 11H00

• Guyana : 05H00

  Adyguée (Russie) : 12H00

• Guyana : 06H00

  Adyguée (Russie) : 13H00

• Guyana : 07H00

  Adyguée (Russie) : 14H00

• Guyana : 08H00

  Adyguée (Russie) : 15H00

• Guyana : 09H00

  Adyguée (Russie) : 16H00

• Guyana : 10H00

  Adyguée (Russie) : 17H00

• Guyana : 11H00

  Adyguée (Russie) : 18H00

• Guyana : 12H00

  Adyguée (Russie) : 19H00

• Guyana : 13H00

  Adyguée (Russie) : 20H00

• Guyana : 14H00

  Adyguée (Russie) : 21H00

• Guyana : 15H00

  Adyguée (Russie) : 22H00

• Guyana : 16H00

  Adyguée (Russie) : 23H00

• Guyana : 17H00

  Adyguée (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Guyana : 18H00

  Adyguée (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Guyana : 19H00

  Adyguée (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Guyana : 20H00

  Adyguée (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Guyana : 21H00

  Adyguée (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Guyana : 22H00

  Adyguée (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Guyana : 23H00

  Adyguée (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Georgetown ?

Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maykop, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Adyguée (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie), Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Adyguée (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) également Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Adyguée (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev