Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Gibraltar : 06H00
-
Guyana : 01H00
Gibraltar : 07H00
-
Guyana : 02H00
Gibraltar : 08H00
-
Guyana : 03H00
Gibraltar : 09H00
-
Guyana : 04H00
Gibraltar : 10H00
-
Guyana : 05H00
Gibraltar : 11H00
-
Guyana : 06H00
Gibraltar : 12H00
-
Guyana : 07H00
Gibraltar : 13H00
-
Guyana : 08H00
Gibraltar : 14H00
-
Guyana : 09H00
Gibraltar : 15H00
-
Guyana : 10H00
Gibraltar : 16H00
-
Guyana : 11H00
Gibraltar : 17H00
-
Guyana : 12H00
Gibraltar : 18H00
-
Guyana : 13H00
Gibraltar : 19H00
-
Guyana : 14H00
Gibraltar : 20H00
-
Guyana : 15H00
Gibraltar : 21H00
-
Guyana : 16H00
Gibraltar : 22H00
-
Guyana : 17H00
Gibraltar : 23H00
-
Guyana : 18H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 19H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
-
Guyana : 20H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
-
Guyana : 21H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
-
Guyana : 22H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
-
Guyana : 23H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar également Heure du Zenith à Gibraltar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Karl Straub