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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Malte : 07H00
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Guatemala : 01H00
Malte : 08H00
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Guatemala : 02H00
Malte : 09H00
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Guatemala : 03H00
Malte : 10H00
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Guatemala : 04H00
Malte : 11H00
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Guatemala : 05H00
Malte : 12H00
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Guatemala : 06H00
Malte : 13H00
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Guatemala : 07H00
Malte : 14H00
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Guatemala : 08H00
Malte : 15H00
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Guatemala : 09H00
Malte : 16H00
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Guatemala : 10H00
Malte : 17H00
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Guatemala : 11H00
Malte : 18H00
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Guatemala : 12H00
Malte : 19H00
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Guatemala : 13H00
Malte : 20H00
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Guatemala : 14H00
Malte : 21H00
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Guatemala : 15H00
Malte : 22H00
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Guatemala : 16H00
Malte : 23H00
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Guatemala : 17H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Justyna Morawiecki