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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Guatemala : 01H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Guatemala : 02H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Guatemala : 03H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Guatemala : 04H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Guatemala : 05H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Guatemala : 06H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Guatemala : 07H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Guatemala : 08H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Guatemala : 09H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Guatemala : 10H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Guatemala : 11H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Guatemala : 12H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Guatemala : 13H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Guatemala : 14H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Guatemala : 15H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Guatemala : 16H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Guatemala : 17H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez