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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Guatemala : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Guatemala : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Guatemala : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Guatemala : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Guatemala : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Guatemala : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Guatemala : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Guatemala : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
Guatemala : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
Guatemala : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Guatemala : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
-
Guatemala : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
Guatemala : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
Guatemala : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
Guatemala : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
Guatemala : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
-
Guatemala : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella