Décalage Horaire entre le Guatemala et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 3H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et la Transnistrie (Moldavie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Guatemala et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Guatemala et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
Guatemala : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
Guatemala : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
Guatemala : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
Guatemala : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
Guatemala : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
Guatemala : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
Guatemala : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
Guatemala : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
Guatemala : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
Guatemala : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
Guatemala : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
Guatemala : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
Guatemala : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
Guatemala : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
Guatemala : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jonas Keller-Sutter

Jonas Keller-Sutter

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