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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Laponie : 09H00
-
Guatemala : 01H00
Laponie : 10H00
-
Guatemala : 02H00
Laponie : 11H00
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Guatemala : 03H00
Laponie : 12H00
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Guatemala : 04H00
Laponie : 13H00
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Guatemala : 05H00
Laponie : 14H00
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Guatemala : 06H00
Laponie : 15H00
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Guatemala : 07H00
Laponie : 16H00
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Guatemala : 08H00
Laponie : 17H00
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Guatemala : 09H00
Laponie : 18H00
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Guatemala : 10H00
Laponie : 19H00
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Guatemala : 11H00
Laponie : 20H00
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Guatemala : 12H00
Laponie : 21H00
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Guatemala : 13H00
Laponie : 22H00
-
Guatemala : 14H00
Laponie : 23H00
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Guatemala : 15H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 16H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Laponie : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Laponie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.