Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Bulgarie : 09H00
-
Guatemala : 01H00
Bulgarie : 10H00
-
Guatemala : 02H00
Bulgarie : 11H00
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Guatemala : 03H00
Bulgarie : 12H00
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Guatemala : 04H00
Bulgarie : 13H00
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Guatemala : 05H00
Bulgarie : 14H00
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Guatemala : 06H00
Bulgarie : 15H00
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Guatemala : 07H00
Bulgarie : 16H00
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Guatemala : 08H00
Bulgarie : 17H00
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Guatemala : 09H00
Bulgarie : 18H00
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Guatemala : 10H00
Bulgarie : 19H00
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Guatemala : 11H00
Bulgarie : 20H00
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Guatemala : 12H00
Bulgarie : 21H00
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Guatemala : 13H00
Bulgarie : 22H00
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Guatemala : 14H00
Bulgarie : 23H00
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Guatemala : 15H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 16H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Bulgarie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Bulgarie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Bulgarie : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Bulgarie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Sofia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bulgarie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie, Fuseau Horaire de la Bulgarie ainsi que Heure du lever du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bulgarie, Heure du Zenith en Bulgarie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie sans oublier Heure du Crépuscule en Bulgarie ainsi que Durée du Jour en Bulgarie également Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie, Passage à l'heure d'été en Bulgarie.