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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Union Européenne : 08H00
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Guatemala : 01H00
Union Européenne : 09H00
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Guatemala : 02H00
Union Européenne : 10H00
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Guatemala : 03H00
Union Européenne : 11H00
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Guatemala : 04H00
Union Européenne : 12H00
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Guatemala : 05H00
Union Européenne : 13H00
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Guatemala : 06H00
Union Européenne : 14H00
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Guatemala : 07H00
Union Européenne : 15H00
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Guatemala : 08H00
Union Européenne : 16H00
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Guatemala : 09H00
Union Européenne : 17H00
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Guatemala : 10H00
Union Européenne : 18H00
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Guatemala : 11H00
Union Européenne : 19H00
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Guatemala : 12H00
Union Européenne : 20H00
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Guatemala : 13H00
Union Européenne : 21H00
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Guatemala : 14H00
Union Européenne : 22H00
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Guatemala : 15H00
Union Européenne : 23H00
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Guatemala : 16H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Union Européenne : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Union Européenne : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Union Européenne : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Brussels :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne mais aussi Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Jan van Aartsen