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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Irlande : 07H00
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Guatemala : 01H00
Irlande : 08H00
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Guatemala : 02H00
Irlande : 09H00
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Guatemala : 03H00
Irlande : 10H00
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Guatemala : 04H00
Irlande : 11H00
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Guatemala : 05H00
Irlande : 12H00
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Guatemala : 06H00
Irlande : 13H00
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Guatemala : 07H00
Irlande : 14H00
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Guatemala : 08H00
Irlande : 15H00
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Guatemala : 09H00
Irlande : 16H00
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Guatemala : 10H00
Irlande : 17H00
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Guatemala : 11H00
Irlande : 18H00
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Guatemala : 12H00
Irlande : 19H00
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Guatemala : 13H00
Irlande : 20H00
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Guatemala : 14H00
Irlande : 21H00
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Guatemala : 15H00
Irlande : 22H00
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Guatemala : 16H00
Irlande : 23H00
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Guatemala : 17H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Irlande : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Irlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande ainsi que Heure du Zenith en Irlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande et Durée du Jour en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins