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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Allemagne : 07H00
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Guatemala : 01H00
Allemagne : 08H00
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Guatemala : 02H00
Allemagne : 09H00
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Guatemala : 03H00
Allemagne : 10H00
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Guatemala : 04H00
Allemagne : 11H00
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Guatemala : 05H00
Allemagne : 12H00
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Guatemala : 06H00
Allemagne : 13H00
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Guatemala : 07H00
Allemagne : 14H00
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Guatemala : 08H00
Allemagne : 15H00
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Guatemala : 09H00
Allemagne : 16H00
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Guatemala : 10H00
Allemagne : 17H00
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Guatemala : 11H00
Allemagne : 18H00
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Guatemala : 12H00
Allemagne : 19H00
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Guatemala : 13H00
Allemagne : 20H00
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Guatemala : 14H00
Allemagne : 21H00
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Guatemala : 15H00
Allemagne : 22H00
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Guatemala : 16H00
Allemagne : 23H00
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Guatemala : 17H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Allemagne : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble