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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Albanie : 07H00
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Guatemala : 01H00
Albanie : 08H00
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Guatemala : 02H00
Albanie : 09H00
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Guatemala : 03H00
Albanie : 10H00
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Guatemala : 04H00
Albanie : 11H00
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Guatemala : 05H00
Albanie : 12H00
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Guatemala : 06H00
Albanie : 13H00
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Guatemala : 07H00
Albanie : 14H00
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Guatemala : 08H00
Albanie : 15H00
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Guatemala : 09H00
Albanie : 16H00
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Guatemala : 10H00
Albanie : 17H00
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Guatemala : 11H00
Albanie : 18H00
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Guatemala : 12H00
Albanie : 19H00
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Guatemala : 13H00
Albanie : 20H00
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Guatemala : 14H00
Albanie : 21H00
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Guatemala : 15H00
Albanie : 22H00
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Guatemala : 16H00
Albanie : 23H00
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Guatemala : 17H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Albanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie ainsi que Durée du Jour en Albanie, Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Jan van Aartsen