Décalage Horaire entre le Ghana et Svalbard & Île Jan Mayen

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et Svalbard & Île Jan Mayen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Svalbard & Île Jan Mayen quand il est par exemple 11H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et Svalbard & Île Jan Mayen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et Svalbard & Île Jan Mayen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Ghana et Svalbard & Île Jan Mayen
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre le Ghana et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
Ghana : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
Ghana : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
Ghana : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
Ghana : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
Ghana : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
Ghana : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
Ghana : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
Ghana : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
Ghana : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
Ghana : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
Ghana : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
Ghana : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
Ghana : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
Ghana : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
Ghana : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
Ghana : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
Ghana : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
Ghana : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
Ghana : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
Ghana : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
Ghana : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Ghana : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
Ghana : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Accra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Emmanuel Casteix

Emmanuel Casteix

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