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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Saint-Marin : 01H00
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Ghana : 01H00
Saint-Marin : 02H00
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Ghana : 02H00
Saint-Marin : 03H00
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Ghana : 03H00
Saint-Marin : 04H00
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Ghana : 04H00
Saint-Marin : 05H00
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Ghana : 05H00
Saint-Marin : 06H00
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Ghana : 06H00
Saint-Marin : 07H00
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Ghana : 07H00
Saint-Marin : 08H00
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Ghana : 08H00
Saint-Marin : 09H00
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Ghana : 09H00
Saint-Marin : 10H00
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Ghana : 10H00
Saint-Marin : 11H00
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Ghana : 11H00
Saint-Marin : 12H00
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Ghana : 12H00
Saint-Marin : 13H00
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Ghana : 13H00
Saint-Marin : 14H00
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Ghana : 14H00
Saint-Marin : 15H00
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Ghana : 15H00
Saint-Marin : 16H00
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Ghana : 16H00
Saint-Marin : 17H00
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Ghana : 17H00
Saint-Marin : 18H00
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Ghana : 18H00
Saint-Marin : 19H00
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Ghana : 19H00
Saint-Marin : 20H00
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Ghana : 20H00
Saint-Marin : 21H00
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Ghana : 21H00
Saint-Marin : 22H00
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Ghana : 22H00
Saint-Marin : 23H00
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Ghana : 23H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Marin et Heure du lever du soleil à Saint-Marin et Heure du coucher du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Marin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin également Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Elizabeth Wilson