Décalage Horaire entre le Ghana et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Ghana et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Ghana : 00H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Ghana : 01H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Ghana : 02H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Ghana : 03H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Ghana : 04H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Ghana : 05H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Ghana : 06H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Ghana : 07H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Ghana : 08H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Ghana : 09H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Ghana : 10H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Ghana : 11H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Ghana : 12H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Ghana : 13H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Ghana : 14H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Ghana : 15H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Ghana : 16H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Ghana : 17H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Ghana : 18H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Ghana : 19H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Ghana : 20H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Ghana : 21H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Ghana : 22H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Ghana : 23H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Accra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez