Décalage Horaire entre le Ghana et le Tatarstan (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Tatarstan (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Ghana et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

• Ghana : 00H00

  Tatarstan (Russie) : 03H00

• Ghana : 01H00

  Tatarstan (Russie) : 04H00

• Ghana : 02H00

  Tatarstan (Russie) : 05H00

• Ghana : 03H00

  Tatarstan (Russie) : 06H00

• Ghana : 04H00

  Tatarstan (Russie) : 07H00

• Ghana : 05H00

  Tatarstan (Russie) : 08H00

• Ghana : 06H00

  Tatarstan (Russie) : 09H00

• Ghana : 07H00

  Tatarstan (Russie) : 10H00

• Ghana : 08H00

  Tatarstan (Russie) : 11H00

• Ghana : 09H00

  Tatarstan (Russie) : 12H00

• Ghana : 10H00

  Tatarstan (Russie) : 13H00

• Ghana : 11H00

  Tatarstan (Russie) : 14H00

• Ghana : 12H00

  Tatarstan (Russie) : 15H00

• Ghana : 13H00

  Tatarstan (Russie) : 16H00

• Ghana : 14H00

  Tatarstan (Russie) : 17H00

• Ghana : 15H00

  Tatarstan (Russie) : 18H00

• Ghana : 16H00

  Tatarstan (Russie) : 19H00

• Ghana : 17H00

  Tatarstan (Russie) : 20H00

• Ghana : 18H00

  Tatarstan (Russie) : 21H00

• Ghana : 19H00

  Tatarstan (Russie) : 22H00

• Ghana : 20H00

  Tatarstan (Russie) : 23H00

• Ghana : 21H00

  Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Ghana : 22H00

  Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Ghana : 23H00

  Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Accra ?

Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Tatarstan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev