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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Ghana et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
République Tchèque : 02H00
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Ghana : 01H00
République Tchèque : 03H00
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Ghana : 02H00
République Tchèque : 04H00
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Ghana : 03H00
République Tchèque : 05H00
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Ghana : 04H00
République Tchèque : 06H00
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Ghana : 05H00
République Tchèque : 07H00
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Ghana : 06H00
République Tchèque : 08H00
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Ghana : 07H00
République Tchèque : 09H00
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Ghana : 08H00
République Tchèque : 10H00
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Ghana : 09H00
République Tchèque : 11H00
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Ghana : 10H00
République Tchèque : 12H00
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Ghana : 11H00
République Tchèque : 13H00
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Ghana : 12H00
République Tchèque : 14H00
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Ghana : 13H00
République Tchèque : 15H00
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Ghana : 14H00
République Tchèque : 16H00
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Ghana : 15H00
République Tchèque : 17H00
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Ghana : 16H00
République Tchèque : 18H00
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Ghana : 17H00
République Tchèque : 19H00
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Ghana : 18H00
République Tchèque : 20H00
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Ghana : 19H00
République Tchèque : 21H00
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Ghana : 20H00
République Tchèque : 22H00
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Ghana : 21H00
République Tchèque : 23H00
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Ghana : 22H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque mais aussi Fuseau Horaire de la République Tchèque mais aussi Heure du lever du soleil en République Tchèque et surtout Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque, Heure du Crépuscule en République Tchèque ainsi que Durée du Jour en République Tchèque également Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Danijela Plenković