Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre le Ghana et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
-
Ghana : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
-
Ghana : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
-
Ghana : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
-
Ghana : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
-
Ghana : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
-
Ghana : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
-
Ghana : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
-
Ghana : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
-
Ghana : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
-
Ghana : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
-
Ghana : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
-
Ghana : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
-
Ghana : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
-
Ghana : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
-
Ghana : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Ghana : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Ghana : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Ghana : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Ghana : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Ghana : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Ghana : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Ghana : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yakutsk ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).