Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Norvège : 02H00
-
Ghana : 01H00
Norvège : 03H00
-
Ghana : 02H00
Norvège : 04H00
-
Ghana : 03H00
Norvège : 05H00
-
Ghana : 04H00
Norvège : 06H00
-
Ghana : 05H00
Norvège : 07H00
-
Ghana : 06H00
Norvège : 08H00
-
Ghana : 07H00
Norvège : 09H00
-
Ghana : 08H00
Norvège : 10H00
-
Ghana : 09H00
Norvège : 11H00
-
Ghana : 10H00
Norvège : 12H00
-
Ghana : 11H00
Norvège : 13H00
-
Ghana : 12H00
Norvège : 14H00
-
Ghana : 13H00
Norvège : 15H00
-
Ghana : 14H00
Norvège : 16H00
-
Ghana : 15H00
Norvège : 17H00
-
Ghana : 16H00
Norvège : 18H00
-
Ghana : 17H00
Norvège : 19H00
-
Ghana : 18H00
Norvège : 20H00
-
Ghana : 19H00
Norvège : 21H00
-
Ghana : 20H00
Norvège : 22H00
-
Ghana : 21H00
Norvège : 23H00
-
Ghana : 22H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 23H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège et surtout Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre