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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Moldavie : 02H00
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Ghana : 01H00
Moldavie : 03H00
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Ghana : 02H00
Moldavie : 04H00
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Ghana : 03H00
Moldavie : 05H00
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Ghana : 04H00
Moldavie : 06H00
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Ghana : 05H00
Moldavie : 07H00
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Ghana : 06H00
Moldavie : 08H00
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Ghana : 07H00
Moldavie : 09H00
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Ghana : 08H00
Moldavie : 10H00
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Ghana : 09H00
Moldavie : 11H00
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Ghana : 10H00
Moldavie : 12H00
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Ghana : 11H00
Moldavie : 13H00
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Ghana : 12H00
Moldavie : 14H00
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Ghana : 13H00
Moldavie : 15H00
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Ghana : 14H00
Moldavie : 16H00
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Ghana : 15H00
Moldavie : 17H00
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Ghana : 16H00
Moldavie : 18H00
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Ghana : 17H00
Moldavie : 19H00
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Ghana : 18H00
Moldavie : 20H00
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Ghana : 19H00
Moldavie : 21H00
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Ghana : 20H00
Moldavie : 22H00
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Ghana : 21H00
Moldavie : 23H00
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Ghana : 22H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Felipe Castejón