Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Lituanie : 02H00
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Ghana : 01H00
Lituanie : 03H00
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Ghana : 02H00
Lituanie : 04H00
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Ghana : 03H00
Lituanie : 05H00
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Ghana : 04H00
Lituanie : 06H00
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Ghana : 05H00
Lituanie : 07H00
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Ghana : 06H00
Lituanie : 08H00
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Ghana : 07H00
Lituanie : 09H00
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Ghana : 08H00
Lituanie : 10H00
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Ghana : 09H00
Lituanie : 11H00
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Ghana : 10H00
Lituanie : 12H00
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Ghana : 11H00
Lituanie : 13H00
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Ghana : 12H00
Lituanie : 14H00
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Ghana : 13H00
Lituanie : 15H00
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Ghana : 14H00
Lituanie : 16H00
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Ghana : 15H00
Lituanie : 17H00
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Ghana : 16H00
Lituanie : 18H00
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Ghana : 17H00
Lituanie : 19H00
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Ghana : 18H00
Lituanie : 20H00
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Ghana : 19H00
Lituanie : 21H00
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Ghana : 20H00
Lituanie : 22H00
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Ghana : 21H00
Lituanie : 23H00
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Ghana : 22H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie et surtout Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.