Décalage Horaire entre le Ghana et l'Italie

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et l'Italie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Italie quand il est par exemple 2H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Rome, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et l'Italie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et l'Italie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rome et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et l'Italie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Ghana et l'Italie
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Italie ?

Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Italienne.

Décalage Horaire entre le Ghana et l'Italie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Italie : 02H00
Ghana : 01H00
Italie : 03H00
Ghana : 02H00
Italie : 04H00
Ghana : 03H00
Italie : 05H00
Ghana : 04H00
Italie : 06H00
Ghana : 05H00
Italie : 07H00
Ghana : 06H00
Italie : 08H00
Ghana : 07H00
Italie : 09H00
Ghana : 08H00
Italie : 10H00
Ghana : 09H00
Italie : 11H00
Ghana : 10H00
Italie : 12H00
Ghana : 11H00
Italie : 13H00
Ghana : 12H00
Italie : 14H00
Ghana : 13H00
Italie : 15H00
Ghana : 14H00
Italie : 16H00
Ghana : 15H00
Italie : 17H00
Ghana : 16H00
Italie : 18H00
Ghana : 17H00
Italie : 19H00
Ghana : 18H00
Italie : 20H00
Ghana : 19H00
Italie : 21H00
Ghana : 20H00
Italie : 22H00
Ghana : 21H00
Italie : 23H00
Ghana : 22H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
Ghana : 23H00
Italie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Accra ?

Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ainsi que Fuseau Horaire d'Italie, Heure du lever du soleil en Italie, Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie, Heure du Crépuscule en Italie et surtout Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie et surtout Passage à l'heure d'été en Italie.

Publié le 25/05/2022 - 18:19

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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