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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Autriche : 01H00
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Ghana : 01H00
Autriche : 02H00
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Ghana : 02H00
Autriche : 03H00
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Ghana : 03H00
Autriche : 04H00
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Ghana : 04H00
Autriche : 05H00
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Ghana : 05H00
Autriche : 06H00
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Ghana : 06H00
Autriche : 07H00
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Ghana : 07H00
Autriche : 08H00
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Ghana : 08H00
Autriche : 09H00
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Ghana : 09H00
Autriche : 10H00
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Ghana : 10H00
Autriche : 11H00
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Ghana : 11H00
Autriche : 12H00
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Ghana : 12H00
Autriche : 13H00
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Ghana : 13H00
Autriche : 14H00
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Ghana : 14H00
Autriche : 15H00
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Ghana : 15H00
Autriche : 16H00
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Ghana : 16H00
Autriche : 17H00
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Ghana : 17H00
Autriche : 18H00
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Ghana : 18H00
Autriche : 19H00
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Ghana : 19H00
Autriche : 20H00
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Ghana : 20H00
Autriche : 21H00
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Ghana : 21H00
Autriche : 22H00
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Ghana : 22H00
Autriche : 23H00
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Ghana : 23H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche également Passage à l'heure d'hiver en Autriche également Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen