Décalage Horaire entre le Ghana et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Ghana et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Ghana : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Ghana : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Ghana : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Ghana : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Ghana : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Ghana : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Ghana : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Ghana : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Ghana : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Ghana : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Ghana : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Ghana : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Ghana : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Ghana : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Ghana : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Ghana : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Ghana : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Ghana : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Ghana : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Ghana : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Ghana : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Ghana : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Ghana : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Ghana : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Accra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova