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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Ghana et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Ghana : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Ghana : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Ghana : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Ghana : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Ghana : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Ghana : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Ghana : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Ghana : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Ghana : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Ghana : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Ghana : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Ghana : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Ghana : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Ghana : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Ghana : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Ghana : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Ghana : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Ghana : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Ghana : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Ghana : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Ghana : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Ghana : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel