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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Vatican : 01H00
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Gabon : 01H00
Vatican : 02H00
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Gabon : 02H00
Vatican : 03H00
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Gabon : 03H00
Vatican : 04H00
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Gabon : 04H00
Vatican : 05H00
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Gabon : 05H00
Vatican : 06H00
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Gabon : 06H00
Vatican : 07H00
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Gabon : 07H00
Vatican : 08H00
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Gabon : 08H00
Vatican : 09H00
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Gabon : 09H00
Vatican : 10H00
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Gabon : 10H00
Vatican : 11H00
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Gabon : 11H00
Vatican : 12H00
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Gabon : 12H00
Vatican : 13H00
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Gabon : 13H00
Vatican : 14H00
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Gabon : 14H00
Vatican : 15H00
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Gabon : 15H00
Vatican : 16H00
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Gabon : 16H00
Vatican : 17H00
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Gabon : 17H00
Vatican : 18H00
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Gabon : 18H00
Vatican : 19H00
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Gabon : 19H00
Vatican : 20H00
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Gabon : 20H00
Vatican : 21H00
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Gabon : 21H00
Vatican : 22H00
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Gabon : 22H00
Vatican : 23H00
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Gabon : 23H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican mais aussi Fuseau Horaire du Vatican et Heure du lever du soleil au Vatican et Heure du coucher du soleil au Vatican mais aussi Heure du Zenith au Vatican ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican et Passage à l'heure d'été au Vatican.
Tadeusz Piontkowski