Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Gabon : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Gabon : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Gabon : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Gabon : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Gabon : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Gabon : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Gabon : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Gabon : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Gabon : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Gabon : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Gabon : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Gabon : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Gabon : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Gabon : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Gabon : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Gabon : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Gabon : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Gabon : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Gabon : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Gabon : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Gabon : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Gabon : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Gabon : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Libreville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).