Décalage Horaire entre le Gabon et la Sardaigne (Italie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Gabon : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Gabon : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Gabon : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Gabon : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Gabon : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Gabon : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Gabon : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Gabon : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Gabon : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Gabon : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Gabon : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Gabon : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Gabon : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Gabon : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Gabon : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• Gabon : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• Gabon : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• Gabon : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• Gabon : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• Gabon : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• Gabon : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

• Gabon : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00

• Gabon : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Libreville ?

Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et surtout Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luigi Berlusconi