Décalage Horaire entre le Gabon et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 4H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et la Laponie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Gabon et la Laponie
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre le Gabon et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Gabonaise.
  • Gabon : 00H00

    Laponie : 02H00
  • Gabon : 01H00

    Laponie : 03H00
  • Gabon : 02H00

    Laponie : 04H00
  • Gabon : 03H00

    Laponie : 05H00
  • Gabon : 04H00

    Laponie : 06H00
  • Gabon : 05H00

    Laponie : 07H00
  • Gabon : 06H00

    Laponie : 08H00
  • Gabon : 07H00

    Laponie : 09H00
  • Gabon : 08H00

    Laponie : 10H00
  • Gabon : 09H00

    Laponie : 11H00
  • Gabon : 10H00

    Laponie : 12H00
  • Gabon : 11H00

    Laponie : 13H00
  • Gabon : 12H00

    Laponie : 14H00
  • Gabon : 13H00

    Laponie : 15H00
  • Gabon : 14H00

    Laponie : 16H00
  • Gabon : 15H00

    Laponie : 17H00
  • Gabon : 16H00

    Laponie : 18H00
  • Gabon : 17H00

    Laponie : 19H00
  • Gabon : 18H00

    Laponie : 20H00
  • Gabon : 19H00

    Laponie : 21H00
  • Gabon : 20H00

    Laponie : 22H00
  • Gabon : 21H00

    Laponie : 23H00
  • Gabon : 22H00

    Laponie : 00H00 (Jour +1)
  • Gabon : 23H00

    Laponie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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