Décalage Horaire entre le Gabon et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 8H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et la Laponie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Gabon et la Laponie
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre le Gabon et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Gabonaise.
  • Gabon : 00H00

    Laponie : 01H00
  • Gabon : 01H00

    Laponie : 02H00
  • Gabon : 02H00

    Laponie : 03H00
  • Gabon : 03H00

    Laponie : 04H00
  • Gabon : 04H00

    Laponie : 05H00
  • Gabon : 05H00

    Laponie : 06H00
  • Gabon : 06H00

    Laponie : 07H00
  • Gabon : 07H00

    Laponie : 08H00
  • Gabon : 08H00

    Laponie : 09H00
  • Gabon : 09H00

    Laponie : 10H00
  • Gabon : 10H00

    Laponie : 11H00
  • Gabon : 11H00

    Laponie : 12H00
  • Gabon : 12H00

    Laponie : 13H00
  • Gabon : 13H00

    Laponie : 14H00
  • Gabon : 14H00

    Laponie : 15H00
  • Gabon : 15H00

    Laponie : 16H00
  • Gabon : 16H00

    Laponie : 17H00
  • Gabon : 17H00

    Laponie : 18H00
  • Gabon : 18H00

    Laponie : 19H00
  • Gabon : 19H00

    Laponie : 20H00
  • Gabon : 20H00

    Laponie : 21H00
  • Gabon : 21H00

    Laponie : 22H00
  • Gabon : 22H00

    Laponie : 23H00
  • Gabon : 23H00

    Laponie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Libreville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Laponie :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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