Décalage Horaire entre le Gabon et l'Île Jan Mayen (Norvège)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00

• Gabon : 01H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00

• Gabon : 02H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00

• Gabon : 03H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00

• Gabon : 04H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00

• Gabon : 05H00

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• Gabon : 06H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00

• Gabon : 07H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00

• Gabon : 08H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00

• Gabon : 09H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00

• Gabon : 10H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00

• Gabon : 11H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00

• Gabon : 12H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00

• Gabon : 13H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00

• Gabon : 14H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00

• Gabon : 15H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00

• Gabon : 16H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00

• Gabon : 17H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00

• Gabon : 18H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00

• Gabon : 19H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00

• Gabon : 20H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00

• Gabon : 21H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00

• Gabon : 22H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00

• Gabon : 23H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Olonkinbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Île Jan Mayen (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège), Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jens Støre