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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Jersey : 00H00
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Gabon : 01H00
Jersey : 01H00
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Gabon : 02H00
Jersey : 02H00
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Gabon : 03H00
Jersey : 03H00
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Gabon : 04H00
Jersey : 04H00
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Gabon : 05H00
Jersey : 05H00
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Gabon : 06H00
Jersey : 06H00
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Gabon : 07H00
Jersey : 07H00
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Gabon : 08H00
Jersey : 08H00
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Gabon : 09H00
Jersey : 09H00
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Gabon : 10H00
Jersey : 10H00
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Gabon : 11H00
Jersey : 11H00
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Gabon : 12H00
Jersey : 12H00
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Gabon : 13H00
Jersey : 13H00
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Gabon : 14H00
Jersey : 14H00
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Gabon : 15H00
Jersey : 15H00
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Gabon : 16H00
Jersey : 16H00
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Gabon : 17H00
Jersey : 17H00
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Gabon : 18H00
Jersey : 18H00
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Gabon : 19H00
Jersey : 19H00
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Gabon : 20H00
Jersey : 20H00
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Gabon : 21H00
Jersey : 21H00
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Gabon : 22H00
Jersey : 22H00
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Gabon : 23H00
Jersey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.
Clémence de Jong