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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Danemark et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Monaco : 00H00
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Danemark : 01H00
Monaco : 01H00
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Danemark : 02H00
Monaco : 02H00
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Danemark : 03H00
Monaco : 03H00
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Danemark : 04H00
Monaco : 04H00
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Danemark : 05H00
Monaco : 05H00
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Danemark : 06H00
Monaco : 06H00
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Danemark : 07H00
Monaco : 07H00
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Danemark : 08H00
Monaco : 08H00
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Danemark : 09H00
Monaco : 09H00
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Danemark : 10H00
Monaco : 10H00
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Danemark : 11H00
Monaco : 11H00
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Danemark : 12H00
Monaco : 12H00
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Danemark : 13H00
Monaco : 13H00
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Danemark : 14H00
Monaco : 14H00
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Danemark : 15H00
Monaco : 15H00
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Danemark : 16H00
Monaco : 16H00
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Danemark : 17H00
Monaco : 17H00
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Danemark : 18H00
Monaco : 18H00
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Danemark : 19H00
Monaco : 19H00
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Danemark : 20H00
Monaco : 20H00
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Danemark : 21H00
Monaco : 21H00
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Danemark : 22H00
Monaco : 22H00
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Danemark : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco, Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et Heure du Crépuscule à Monaco ainsi que Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Tihomir Milanović