Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre le Danemark et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Danemark : 01H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Danemark : 02H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Danemark : 03H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Danemark : 04H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Danemark : 05H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Danemark : 06H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Danemark : 07H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Danemark : 08H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Danemark : 09H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Danemark : 10H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Danemark : 11H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Danemark : 12H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Danemark : 13H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Danemark : 14H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Danemark : 15H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Danemark : 16H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Danemark : 17H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Danemark : 18H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Danemark : 19H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Danemark : 20H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Danemark : 21H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Danemark : 22H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Danemark : 23H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ulan-Ude, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie), Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) également Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie), Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).