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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Italie : 00H00
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Danemark : 01H00
Italie : 01H00
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Danemark : 02H00
Italie : 02H00
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Danemark : 03H00
Italie : 03H00
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Danemark : 04H00
Italie : 04H00
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Danemark : 05H00
Italie : 05H00
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Danemark : 06H00
Italie : 06H00
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Danemark : 07H00
Italie : 07H00
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Danemark : 08H00
Italie : 08H00
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Danemark : 09H00
Italie : 09H00
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Danemark : 10H00
Italie : 10H00
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Danemark : 11H00
Italie : 11H00
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Danemark : 12H00
Italie : 12H00
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Danemark : 13H00
Italie : 13H00
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Danemark : 14H00
Italie : 14H00
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Danemark : 15H00
Italie : 15H00
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Danemark : 16H00
Italie : 16H00
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Danemark : 17H00
Italie : 17H00
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Danemark : 18H00
Italie : 18H00
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Danemark : 19H00
Italie : 19H00
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Danemark : 20H00
Italie : 20H00
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Danemark : 21H00
Italie : 21H00
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Danemark : 22H00
Italie : 22H00
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Danemark : 23H00
Italie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Copenhague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rome ou votre retour à Copenhague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ou bien encore Fuseau Horaire d'Italie et surtout Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie ou bien encore Heure du Zenith en Italie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie sans oublier Heure du Crépuscule en Italie ou bien encore Durée du Jour en Italie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Italie sans oublier Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella