Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Danemark et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Danemark : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Danemark : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Danemark : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Danemark : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Danemark : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Danemark : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Danemark : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Danemark : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Danemark : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Danemark : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Danemark : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Danemark : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Danemark : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Danemark : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Danemark : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Danemark : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Danemark : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Danemark : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Danemark : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Danemark : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Danemark : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
Danemark : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Danemark : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Copenhague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
José Manuel Silva